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【分享】坏习惯不是你的敌人+一点感想

Kag
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好吧不要吐槽这是写于4年前的文章。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_54764559010006xf.html

很后悔这么晚才看到,还不知道的童鞋可以花点时间看看、想想。
是不是命运非让我经历过许多后悔才让我能强烈体会到文中的道理。



关于博主
他的博文曾多次见于《广州日报》每周六的《健康·心理》版。


结合文章,联系STG扯

a.要重复一个行为,排除掉外力,必须要有奖励
具体到STG,应该是没有外力迫使各位玩下去的吧。
于是玩STG得到的奖励是什么呢,想想觉得很想笑~
但也是可以想想的。


b.习惯只能由习惯来改变,并且应从小处改起
改STG的打法,改得越多越费劲。改的时候也不是一蹴而就的。


c.自律源自内心
真正沉浸于所做之事,做那件事也就表现得自律了。我不是因为某种规范而每天打若干小时STG,而是我真心喜欢它。或说喜欢它给我的奖励。


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[ 此帖被Kag在2011-11-23 13:23重新编辑 ]
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只看该作者 9楼 发表于: 2011-11-28
南无、喝啰怛那、哆啰夜耶.南无、阿唎耶,婆卢羯帝、烁钵啰耶。
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只看该作者 8楼 发表于: 2011-11-27
感觉就是随缘就好……太过执着反而会更加糟的吧。





觉得还是随缘好了。
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只看该作者 7楼 发表于: 2011-11-26
用唯物主义辩证法来升华自己
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只看该作者 6楼 发表于: 2011-11-26
好提议,收了
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只看该作者 5楼 发表于: 2011-11-26
类似文章中学的时候看得蛮多的……文章里所说的也是一种比较科学的软性纠正法,恶习有时候可能产生一些令人吃惊的效果,真正有能够完全“改掉”恶习的能力的人是极少的,不过这类让恶习从良的方法也不是说的那么容易做好的,需要积累经验细细研究呢。
我流弹幕
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只看该作者 4楼 发表于: 2011-11-24
有时候很难分辨恶习与弱点。试图去走自己不擅长的路,当然就会有奇怪的事情发生。记得伊苏起源女主路线的主题就是当试图改变是低效徒劳的时候,不如承认它,并在这个基础上想想自己怎么能做得更好。

当然,客观地讲,坏习惯越多也就越限制了完美完成的分数的极限。我同意楼主的是,在努力总量一定(并且这个不太大)的时候,坏习惯还是作为外生变量为好
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只看该作者 地板  发表于: 2011-11-24
人的自制力本来就是有限的。我这些年来学到最重要的启示就是尽量少做一点事,才能把事情做好。
习惯确实是很重要的,不过最好别信这个文章的一下定下各种目标。想要改进的话,每次只去培养一个习惯,不要浪费和分散你的自制力
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只看该作者 板凳  发表于: 2011-11-23
改得越多越费劲,还可以进一步继续领悟
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只看该作者 沙发  发表于: 2011-11-21
     好像很有道理
考虑一下重做了
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